La rentrée marque souvent le début de nouvelles résolutions et de la reprise des activités après les vacances estivales. Si vous avez pris une pause dans votre entraînement de course à pied cet été, il est temps de reprendre en… Lire la suite »Rentrée Sportive : Comment (Re)Commencer à Courir après les Vacances
Les Yvelines, un département situé en Île-de-France, regorgent de superbes itinéraires pour les amateurs de course à pied. Que vous soyez un coureur débutant ou un athlète expérimenté, vous trouverez des sentiers adaptés à tous les niveaux de pratique. Dans… Lire la suite »Découvrez les Meilleurs Sentiers de Course à Pied dans les Yvelines
Vous avez décidé de relever le défi d’une course de 10 kilomètres dans les magnifiques Yvelines ? Félicitations ! Cette distance est un excellent objectif pour les coureurs de tous niveaux. Dans cet article, nous vous donnerons des conseils essentiels… Lire la suite »Conseils pour Préparer une Course de 10 km dans les Yvelines